Tag: lista zakupów

Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności fizycznej w prosty sposób obrazuje podstawowe zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania i najistotniejsze elementy zdrowego stylu życia, takie jak: odpowiednia ilość ruchu, eliminowanie alkoholu, czy papierosów. Realizowanie ich w codziennym życiu daje nam szansę na prawidłowy rozwój, zachowanie sprawności fizycznej i intelektualnej.