Kawy, herbaty, czekolady z dowozem do domu

Herbata jest zdrowa, pod warunkiem, że prawidłowo ją parzymy, pijemy w odpowiedniej temperaturze i z umiarem. Podobnie jest w przypadku kawy – usprawnia pracę mózgu, poprawia koncentrację i nastrój, jeśli jej nie przedawkujemy. Zachęcamy do zamówienia naszych ekologicznych produktów z dowozem do domu na terenie Łodzi.

Zgodnie z zaleceniami WHO, ze względu na zdrowie naszego przełyku, maksymalna temperatura herbaty powinna wynosić 60 st. C. Herbaty czarne, ziołowe i owocowe należy zalewać wrzącą wodą. Dla herbat zielonych zaleca się stosowanie wody o temperaturze ok. 80 st. C, dzięki czemu nie będą miały gorzkiego posmaku.

Ekologiczne herbaty z dowozem do domu

Na działanie i smak herbaty wpływa również właściwy czas parzenia. Po 2-3 minutach napar działa pobudzająco na centralny układ nerwowy i ma łagodny smak. Herbata parzona przez 4-5 minut wpływa kojąco na żołądek i jelita, ma bardziej wyrazisty smak, ale nieco cierpki.

Zioła i mieszanki owocowe powinniśmy zostawić pod przykryciem 8-10 minut, by w pełni wydobyć ich smak i właściwości. Przepisu na przygotowanie konkretnego naparu warto szukać na opakowaniu.

Herbaty najzdrowsze są bez dodatku cukru, jeśli jednak musimy je dosłodzić, użyjmy do tego miodu.

Naturalny zastrzyk energii

Kawa zapewnia zastrzyk energii wtedy, kiedy tego najbardziej potrzebujemy, zmniejsza ryzyko cukrzycy typu 2 oraz rozwoju choroby Parkinsona (aż o 25%!). Oprócz kofeiny, zawiera polifenole o silnych właściwościach antyoksydacyjnych.

Osoby, które z różnych przyczyn unikają kofeiny, mogą wybrać kawę zbożową. Jest niskokaloryczna, zawiera błonnik pokarmowy, który wspomaga perystaltykę jelit i zmniejsza uczucie głodu. W kawie zbożowej znajdują się takie składniki odżywcze, jak fosfor, potas, cynk, żelazo oraz witaminy z grupy B.

Osobom na diecie bezglutenowej polecamy natomiast kawę żołędziówkę, której walory zdrowotne doceniał sam Fryderyk Chopin – dodaje bowiem energii, wzmacnia organizm, jest źródłem magnezu i wspomaga pracę układu pokarmowego.

Wszystkie kawy i herbaty można zamówić w naszym sklepie internetowym z dowozem do domu na terenie Łodzi.